Health Tips: कई बीमारियों को खत्म करता है मटके का पानी, बाकी फायदे सुन चकरा जाएगा सिर

करनाल, Health Tips :- भीषण गर्मी में लोगों को सबसे ज्यादा पानी पसंद होता है. हर कोई खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए समय-समय पर पानी पीता रहता है. ऐसे में जब भी हमें प्यास लगती है हम Fridge खोल कर बोतल से ठंडा ठंडा पानी पीते हैं लेकिन क्या आप यह जानते हैं फ्रिज का पानी पीना हमारे लिए नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं कि किस प्रकार घड़े (Pot) का पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहता है.

घड़े से पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल उचित

मटके से पानी पीना हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है, यह हमारी Health को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाता. काफी घरों में आज भी ठंडा पानी पीने के लिए मटकों , सुराही इत्यादि का प्रयोग किया जाता है. इन लोगों का कहना है कि मटके से पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल उचित है. मटके का पानी आपके लिए तो लाभदायक है ही इसी के साथ साथ वह मटके बेचने वालों को भी लाभ देता है.

मटका होता है एक नेचुरल फिल्टर

विशेषज्ञों के अनुसार मटके के पानी में विटामिन B और C भरपूर मात्रा में होते है, जो शरीर की Immunity को बढ़ाने में तो सहायक होते ही हैं इसी के साथ-साथ दिमाग और पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी होते है. मटका एक Natural Filter की तरह काम करता है जिससे शरीर पर कोई विपरीत प्रभाव नहीं पड़ता. जब लोगों से इस बारे में पूछा गया तो सभी ने अलग-अलग मत दिए. किसी ने कहा कि मटके का पानी ठंडा तो होता ही है साथ में यह स्वास्थ्य को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचाता.

मटके में पानी रखने से नहीं होती गुणवत्ता प्रभावित

मटका खरीदने पहुंचे एक ग्राहक ने कहा कि पुराने जमाने में फ्रिज ना होने के कारण ठंडा पानी पीने के लिए मटके का प्रयोग किया जाता था. मटके बेचने वालों का कहना है कि घड़े का पानी Mineral और ताजगी से भरपूर होता है. करनाल के ENT सर्जन अभिषेक बंसल ने बताया  कि गर्मियों में हम धूप से आते हैं और घर में आते ही ठंडा पानी पीते है, लेकिन धूप और पसीने में आकर यदि हम एकदम से फ्रिज का पानी पीते हैं तो Fever, गले में दर्द जैसी बीमारियां हो जाती है. वहीं दूसरी तरफ घड़े के पानी से हमें कोई नुकसान नहीं होता. डॉक्टर ने यह भी बताया कि मटके में पानी रखने से उसकी गुणवत्ता पर कोई भी Effect नहीं पड़ता.