चंडीगढ़ :- पूरे देश में कोरोना की तरह H3N2 वायरस भी अपना असर दिखा रहा है. चंडीगढ़ में इनफ्लुएंजा के अब तक 7 मरीज आ चुके हैं. इन सभी मरीजों की रिपोर्ट पॉजिटिव आई है. चंडीगढ़ स्वास्थ्य विभाग इनफ्लुएंजा को लेकर हरकत में आ गया है. विभाग ने इनफ्लुएंजा के लिए एक एडवाइजरी जारी की है, जिसमें बताया गया है कि यह वायरस गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक है.
भारत में फैला H3N2 वायरस
भारत में कोरोना की तरह H3N2 वायरस बहुत तेजी से फैल रहा है. इस वायरस से अब तक हरियाणा और कर्नाटक राज्य में एक व्यक्ति की जान जा चुकी है. पूरे भारत देश में इस वायरस को लेकर लोग डरे हुए हैं. साथ ही सबके लिए यह चिंता का विषय बना हुआ है कि इससे किस तरह बचा जा सकता है. अगर किसी भी व्यक्ति के शरीर में यह वायरस आ जाता है तो उसके कुछ लक्षण दिखाई देते हैं. H3N2 वायरस को हांगकांग फ्लू के नाम से भी जाना जाता है. यह वायरस कोविड-19 से मिलता जुलता है. हम आपको बताते हैं कि इससे कैसे बचाव किया जा सकता है और इसके क्या क्या लक्षण होते हैं.
क्या क्या होते हैं इसके लक्षण
इस वायरस से ग्रसित होने पर व्यक्ति के शरीर में काफी तरह के लक्षण नजर आते हैं.
- ठंड लगती है.
- खांसी आती है.
- बुखार होता है.
- जी मिचलाता है, उल्टी आती है.
- गले में दर्द और गले में खराश होती है.
- शरीर की मांसपेशियों में दर्द होता है.
- कई मामलों में दस्त लगने की दिक्कत भी होती है.
- छींक आना और नाक बहना भी इस वायरस से ग्रसित होने के लक्षणों में शामिल है.
- अगर व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होने लगे या गले से खाना नीचे ना उतरे तो उसे तुरंत Doctor की सलाह लेनी चाहिए.
कैसे फैलता है यह वायरस
Corona की तरह H3N2 वायरस भी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैलता है. हर संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या फिर व्यक्ति के बेहद करीब जाने पर इस वायरस के अंश सामने वाले व्यक्ति पर पहुंचकर उसे भी संक्रमित कर देते हैं. इसके अलावा अगर इस वायरस के कण किसी सतह पर लग जाते है तो भी उस सतह को छूने से यह व्यक्ति इस वायरस की चपेट में आ जाता है. इस वायरस से संक्रमित होने का खतरा ज्यादातर गर्भवती महिलाओं, बच्चों, वृद्ध और पहले से किसी बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति को ज्यादा होता है.
इस वायरस से कैसे बचें और क्या क्या सावधानियां बरतनी चाहिए
किसी भी व्यक्ति में खांसी, जुखाम या फिर कुछ अलग लक्षण दिख रहे हैं तो उसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. इस वायरस से बचने के लिए व्यक्ति को ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए. इस बात का खास ख्याल रखें कि शरीर में पानी की कमी ना हो शरीर में हाइड्रेशन बने रहना चाहिए. अगर आपको वायरस से बचना है तो अपने खानपान में उन चीजों को शामिल करें जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. जैसे कि संतरा, बेरीज, हल्दी और नींबू आदि. जिन लोगों को खांसी या जुखाम है उन से बराबर दूरी बनाकर रखें. कोशिश करें कि बीमार व्यक्ति की करीब मास्क पहनकर जाएं. अपने हाथों को किसी सतह को छूने के बाद साबुन से जरूर धोए या सैनिटाइजर करें.
