Lifestyle: रोज साबुन से नहाना है स्किन के लिए बेहद खतरनाक, जाने शरीर को होने वाले नुकसान
नई दिल्ली, Lifestyle :- हमारे शरीर को साफ रखने के लिए रोजाना नहाना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में यदि आपसे पूछा जाए आप किस चीज से नहाते हैं, तो यकीनन आपका जवाब होगा साबुन और पानी से. चाहे कैसा भी मौसम क्यों ना हो हम हर दिन किसी न किसी साबुन (Soap) का इस्तेमाल नहाने में अवश्य करते हैं. कुछ लोग साबुन का कुछ ज्यादा ही इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ लोग साबुन के बिना ही नहा लेते हैं. अब सवाल उठता है कि रोजाना साबुन से नहाना हमारे शरीर के लिए अच्छा है या नहीं. इससे हमारे शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं.
मौसम के अनुसार कर सकते हैं साबुन का चयन
सर्दियों के मौसम में नहाने के लिए हमें मॉइश्चराइजिंग साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए, जो काफी अच्छा माना जाता है. इससे आपकी Skin ड्राई नहीं होती और स्किन में नमी भी बनी रहती है. एंटीबैक्टीरियल साबुन के नहाने के लिमिटेड फायदे होते हैं. यदि आप महंगे मॉइश्चराइजिंग वाले साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहते, तो इसके स्थान पर Normal साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके बाद आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना होगा, नहीं तो आपकी स्किन Dry हो जाएगी.
रोजाना साबुन का इस्तेमाल करने के नुकसान
- यदि हम रोजाना नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे हमारी Skin का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है.
- नियमित रूप से साबुन का इस्तेमाल करने से त्वचा का PH संतुलन भी बिगड़ जाता है जिससे ड्राइनेस और जलन जैसी परेशानियां बढ़ जाती है.
- साबुन आपकी एसिड मेंटल को नुकसान पहुंचा सकता है जिस वजह से आपको मुंहासे, झुर्रियां और सूजन का भी सामना करना पड़ सकता है.
- एंटीबैक्टीरियल साबुन विशेष रुप से ज्यादा हानिकारक होती है. यह साबुन बुरे के साथ अच्छे गुणों को भी खत्म कर देती है.
